Artikel aus Magazin-Gesundheit - März 2021

    Aus WISSEN-digital.de

    Schlafgesundheit - Ansätze zur Förderung bei Neugeborenen

    1. März 2021  
    Quelle / Copyright: Youtube / Hipp

    Der Schlafrhythmus von Babys bzw. Neugeborenen verhält sich sehr gegensätzlich zu jenem von erwachsenen Menschen. Letztere schlafen üblicherweise nur einmal innerhalb eines 24-Stunden-Rhythmus und in der Regel zur nächtlichen Zeit. Um ihre eigene Schlafgesundheit zu pflegen, wechseln sich die Rhythmen bei Babys entsprechend ab. Weiterlesen...

    Rückenschmerzen: Hilfe durch Hausmittel und Bewegung

    1. März 2021  
    Quelle / Copyright: Youtube / Ihr Sportarzt

    Viele Menschen kennen das Problem: Rückenschmerzen. Heutzutage ist das schon fast eine Volkskrankheit, leidet laut dem DAK Gesundheitsreport aus dem Jahr 2018 etwa jeder siebte Arbeitnehmer bereits drei Monate oder sogar länger unter diesen Beschwerden. Auch Unternehmen bekommen diese Zahlen deutlich zu spüren, sind Rückenschmerzen der zweithäufigste Grund für eine Krankschreibung. Nicht umsonst sind viele Firmen bemüht, mehr Ergonomie am Arbeitsplatz zu schaffen, um ihre Mitarbeiter zu entlasten. Weiterlesen...

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