Bodybuilding

    Aus WISSEN-digital.de

    (englisch)

    gezieltes Muskeltraining zum Zweck der Vervollkommnung von Körperformen und Muskulatur. Das Training besteht aus regelmäßig wiederholten Übungen mit Gewichten bzw. an speziell entwickelten Apparaten.

    Die Repräsentation der trainierten Muskeln bzw. des Körpers findet im Wettkampf statt. Es gibt verschiedene Gewichtsklassen mit Pflicht- und Kürprogramm. Titel: Mister (für Männer) bzw. Miss (für Frauen) Universum, Europe etc.


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