Die Heilkräfte von Ölen

Aus WISSEN-digital.de

Von ätherischen Ölen ist allgemein bekannt, dass sie heilende Wirkungen besitzen. Von pflanzlichen Ölen wie Oliven-, Hanf- oder Rapsöl und vielen anderen wissen jedoch nur wenige Menschen, dass sie nicht nur bei der Zubereitung von Speisen nützlich sind, sondern auch je nach Öl spezifische Heilkräfte besitzen.

Gewinnung von Ölen

In der Hautpflege weiß man Öle seit langem zu schätzen; schon Cleopatra badete darin. Verschiedene Öle kommen in Kosmetikprodukten zum Einsatz. Doch nicht nur bei der äußerlichen, sondern auch bei der innerlichen Anwendung können Öle ihre Wirkung entfalten.

Um Öle zu gewinnen, werden je nach Pflanze Blüten, Blätter, Kerne, Früchte oder Wurzeln gepresst. Da jede Pflanze Inhaltsstoffe in individueller Zusammensetzung hat, ergibt sich aus dem Stoffgemisch eine spezifische Wirkung. Allgemein als wertvoll gelten bei pflanzlichen Ölen der hohe Anteil an ungesättigten Fettsäuren. Ölsäure, Linol- und Linolensäure, Vitamin A und E kommen ebenfalls in den meisten Ölen vor und haben eine positive Wirkung auf die Gesundheit des Menschen.

Wirkung von pflanzlichen Ölen

Der Hauptbestandteil des Olivenöls ist Ölsäure, welche eine besondere Wirkung auf die Zusammensetzung des Blutes besitzt. Der Cholesterinspiegel im Blut wird durch die regelmäßige Aufnahme von Olivenöl gesenkt, wodurch Herzinfarkten und Schlaganfällen vorgebeugt wird.

Hanföl hilft ebenfalls bei erhöhten Cholesterinwerten und Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Auch bei Erkrankungen der Haut, wie Neurodermitis, oder des Immunsystems soll Hanföl durch sein ausgewogenes Verhältnis von Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren helfen können.

Kürbiskerne kommen schon seit langem in der Naturheilkunde bei gutartiger Prostatavergrößerung zum Einsatz. Statt Kapseln kann auch das reine Kürbiskernöl eingenommen werden. Aufgrund seiner entzündungshemmenden Wirkung wird Kürbiskernöl außerdem bei Rheuma angewendet.

Besonders entzündungshemmend aufgrund des hohen Anteils an Linol- und Linolensäure wirkt Leinöl. In Kombination mit Quark wird es unter anderem bei der Therapie von schwerkranken Patienten angewendet.

Nachtkerzenöl wird besonders von Frauen in den Wechseljahren oder mit prämenstruellem Syndrom geschätzt. Aufgrund der hormonähnlichen Wirkung der Inhaltsstoffe kann im allgemeinen eine Besserung der Beschwerden bemerkt werden.

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